一、我们离全民健康有多远？

今天是第33个国际禁毒日，此前，钟南山、李兰娟、张文宏三位权威专家出镜拍摄的禁毒宣传片在网络上广泛传播，关于毒品危害的话题又一次被搬上了台面。

毒品的危害有多大？最直观的想必就是对吸毒者自身的健康危害。从中毒反应到各种并发症，严重的时候可致吸毒者死亡。

作为曾因毒品被人攻打、几近亡国、背上“东亚病夫”辱称的国家，中国对毒品危害的理解很难不深刻。毒品曾经侵蚀了国人的身体，并带来深重的灾难，所以，今天的我们才深切地体会到“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”不仅是一句口号，“全民健康”也不仅仅是一个倡议。

但是今天，我们离全民健康还有多远？

从光华博思特发布的《2018中国国民健康数据报告》来看，国人的健康状况不容乐观。其中关于慢性病的一项数据尤其刺眼：过去十年， 平均每年新增慢性病例接近了2倍，慢性病已成为威胁中国人健康的致命因素。 按照现在的形势发展下去，未来20年里，中国慢性病还会增长2—3倍，且呈年轻化趋势。

作为象征着民族未来的年轻人，如今过早地患上了高血压、高血脂、糖尿病等偏老年化的慢性病。慢性病年轻化，源于不良的生活方式：不健康饮酒、高脂、高盐饮食、缺乏运动、超重肥胖……而背后隐藏的根本原因，直指肠道菌群。

长期不健康的生活方式，会造成肠道菌群结构失调，增加进入血液的毒素的量，诱发慢性炎症，从而导致肥胖、糖尿病、冠心病等慢性病的发生。所以管理好肠道，调节肠道菌群是控制慢性疾病的关键途径。

研究表明，益生菌可以纠正肠道菌群紊乱，在具体方法上，可以通过向肠道补充益生菌，改善肠道菌群微生态环境，促进肠道有益菌的增值，从而提升有益菌的战斗力，打败有害菌，让肠道菌群能够从紊乱和失衡状态逐渐回归到正常状态，恢复人体对于食物的消化吸收能力，增强免疫力，促进人体健康。

益生菌也展现出了可抑制促炎细胞因子分泌的作用。益生菌所产生的短链脂肪酸，可以降低炎性标志物并且加强肠屏障，增加抗炎反应并有助于宿主的整体健康。

距离全民健康的目标，我们还有不短的路要走，先从远离毒品、保护肠道开始吧~

文中数据来源：https://www.sohu.com/a/277007687_702151

人民网http://health.people.com.cn/n1/2017/0221/c404177-29095370.html

二、我们离电影《终结者》中的人形机器人还有多远？

【导读】电影《终结者2：审判日》让无数人对机器人充满了幻想，是无与伦比的科幻电影里程碑！二十年来电影中的机器人技术也在逐渐变为现实。同时介绍自愈合软体手、韩国自适应手和华盛顿大学灵巧手。

1

电影《终结者2：审判日》

给我青少年时期留下深刻印象的机器人科幻电影是：

《终结者2：审判日》（Terminator 2-Judgment Day）。

阿凡达、终结者2和泰坦尼克号等多部精彩电影都有着共同的导演：

詹姆斯·卡梅隆

这部电影是我初中在电影院看的，那时最时髦的电影叫做镭射电影。

后来又接触到了卡梅隆导演的其他电影：泰坦尼克号、阿凡达，都是精品，都获得了极大成功。

阿诺德·施瓦辛格在《终结者2-审判日》电影中的扮演了来自未来2029年通过时光隧道穿越到1995年的机器人T800。

1997年世界在核战之后被毁灭。只剩下一小拨人类在与机器人程序“天网”对着干。世界的绝大部分已经在天网的掌控之中。

T800机器人刚开始赤身裸体，在一阵电闪雷鸣之中出现在卡车边上。

之后T800进入酒吧去找衣服穿。

T800骑着抢来的哈雷摩托车，很是威风潇洒。

T800由未来的人类总指挥约翰·康纳修改了机器人的程序改编而来，T800这次回来的目的是按照约翰·康纳的命令回到过去保护约翰·康纳。

而“天网”也派出了更先进的液态金属机器人T1000回到过去刺杀约翰·康纳。这是个超强的反派，一个冷血的杀手，不，他没有血，是机器人。

加特林机关枪是真枪，每分钟可以打出6000发子弹，为了获得更好的观影效果，降低到每分钟2000发。

这部电影的音效特别好，用加农炮的炮声配音枪声，难怪那么震撼！

枪声逼真，打枪时感觉在现场一样，枪林弹雨的，这种感觉若干年后在电影院看《集结号》也有这种感觉，太真实了。

另外一部让我感觉打枪震撼的是《老无所依》（No Country for Old Man），也是奥斯卡获奖影片。

西部牛仔的故事，有点血腥，有的作案手法也是第一次见，比如：用煤气罐的高压气体把门锁冲开，甚至杀人……

其中话不多，但有不少引人思考：

当你试图拿回失去的东西的时候，也将会失去更多。

回到终结者2。

T1000机器人在被霰弹枪打中之后，没有流血，只是出现了一个个金属状的大窟窿，之后会自动愈合，完好如初。

被打了之后：

很快就愈合了：

中间有非常精彩的卡车追逐。约翰·康纳骑着摩托车，T1000开着大卡车在追。后来顶棚被桥梁削去。

T800骑着另一辆摩托车在边上飞奔。

让人替男主人公捏把汗，这段追逐大戏，在当时的电影来说，是相当震撼的，影片节奏处理得恰到好处。

这个T1000机器人具有接触某样东西之后就可以拷贝成为自己的特性，自己可以变形为接触过的对方。比如，当T1000变为地板被警察踩过之后，它感受到了警察的特点，于是变身成为警察。

变出一个相同的复制品：

T1000的手指化作长长的尖刺残忍地杀害了警察。

在《西游记》中孙悟空有七十二变，在二郎神杨戬追逐他时，变成了各种物品，不巧都被杨戬识破。

但是与孙悟空整个的变化不同，T1000可以部分的变，能力太强了，以前没有见过。这种部分变化让人更加害怕。

下面这个宝剑插入头的效果很逼真，拍摄现场是做了一个折弯的宝剑，宝剑从后方平行的插过去的。

在疯人院将约翰·康纳的母亲救了出来。

约翰·康纳打开T800的头颅，完全去除了天网对T800的限制，使得T800具有了学习能力。

T800开始学习人类的行为和尝试理解人类，比如，从微笑学习开始……

约翰·康纳的母亲具有超前的预感，能够梦到未来的核战。

这一效果在当时看得很揪心。

其实是用一个牵线木偶的假人在那里燃烧，再结合电脑特效做出来的效果。

T800监狱的铁栅栏拦不住它，当它穿过铁栅栏时很容易。

只是手枪不能直接通过，卡了一下：原来手枪还不是自己的一部分，需要符合牛顿定律。

令人印象深刻的是极富创意和逼真的特效。

最终……如果没有看过该影片的，去看看吧，就不透露太多剧情了。

2

自愈合软体手

这部电影中展现的很多科幻技术，部分地逐渐在现实生活中被开发出来。

与液态金属机器人的自愈合能力相似，目前比利时布鲁塞尔自由大学和英国剑桥大学联合开发出一种具有自愈合能力的材料。

利用该自愈合材料研制了一款机器人手。

成果发表在近期的《Science Robotics》上。

软体机器人手的出现是为了避免机械手在做相关应用时对水果类，易碎物等造成伤害，而要制造出足够温和柔软的机器人手，那就对软体机械手的材料有较高要求，同时，过于”软“的机械手虽然可以不损坏物品，但是本身这个机械手就容易遭遇各类损坏，因此有些软体机械手在现实环境世界中的应用变得不切实际。

这款手不怕拿刀刺，刺穿之后拔了刀，通过加热，材料会自动愈合，伤口竟然看不见。

割之后与愈合之后的对比：

如果把这个材料用刀割成两段，割开后，重新放在一起，在接触面上施加一定的压力，加热，等一段时间，就自动愈合在一起，仿佛没有被割断过一般，完好如初。

当前愈合需要加热，因此，最终目标是通过人手的触摸使愈合自动化，不需要热量就能激活系统。

通过这项研究，能确保人们在工作环境中，能更安全且更具可持续性地使用机器人。由于这种新型机器人的自我修复机制，复杂且昂贵的维修可能会成为过去。自愈合材料未来有望使用在人工假肢、软体机器人上。

3

自适应手

除了吸盘、磁铁等特种手和上述的软体手之外，机器人手有两种设计方向。

一个是简单明了的抓取物体。

稳定的抓取，精确的移动物体，但是物体在手上没有相对于手掌的运动，即没有手内操作，这样的手不灵巧，也没有那么多的关节自由度来进行灵巧的手内操作，也无法做到像人手这么灵活，不能完成人手的手势动作。

为了抓取灵巧，一个重要的功能是自适应抓取。

就是利用多个指段包络住物体的抓取，这样比较稳定。

如果多个关节每个都要由电机主动控制，那么势必要有传感器检测物体的大小、形状，并判断抓取点，还要控制多个手指总共十多个关节主动运动，这是一个不小的规划和实时控制需求，导致整个系统在现阶段还比较昂贵；关键是在现实中表现的很脆弱，控制容易不稳定。

相反如果多利用弹性件、柔性件来实现少量电机对多个关节自由度的驱动，这样一方面减少了驱动器数量，减轻了手部的重量，还取消了大量的传感器，也大幅度减少了对于控制的需求，因此这种方法在实际使用中得到重视。

这种方向称为欠驱动方向。

手设计的目标就是用尽量少的电机，有的甚至是单个电机来驱动尽量多的关节。

比如，下图为韩国Koreatech的IRIM实验室开发的自适应欠驱动手，具有三个手指，采用3个电机驱动。

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灵巧手

另一个就是模仿人手。

因为人手是人千百万年进化的产物，比较适合拿去各种工具，而且能够实现各种灵巧的手内操作，还能够实现纷繁复杂的手势动作，因此是一个非常理想的模仿对象。

这个世界上给人使用的工具大大小和形式都是比照着人手来设计的，因此，如果机器人手具有人手的外观、尺寸、比例和关节自由度、动作等，那么机器人手就比较容易在当前的世界比较低成本的工作。

终结者2这部电影虽然拍摄在1990年，但是科技感很强，充满了想象力。

机器人T800展示的机械手部分，是我第一次看到机器人手的模样，给我留下了深刻的印象。

2016年，美国西雅图华盛顿大学的Zhe Xu和Emanuel Todorov研制了腱绳驱动仿人灵巧手，骨骼完全按照人手的骨骼，腱绳的安装方式与人手的肌肉和肌腱相似，关节自由度数量也一致，利用数据手套控制，效果好。

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阿凡达

近日，跟学生李泽铭聊到了获得一系列大奖（包括奥斯卡奖）的好莱坞大片《阿凡达》，这是一部让人无法忘记的科幻大制作。

据说，阿凡达里面的漂浮的山峰是根据黄山而设计的，剧组曾经到黄山来取景。

里面与机器人相关的技术就是远程遥控机器人。

韩国把这样的遥控机器人做出来了：

这个机器人是由韩国平面设计师布尔加罗夫设计，高4米，够高大威猛。

操作人员坐在驾驶舱里面，就像操作一台挖掘机一般。

可以配合坐在胸部控制席上的人的动作，双脚走路，双臂做出动作。

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日本拟研制“阿凡达”机器人

JAXA打造“阿凡达”机器人，用于执行太空任务

日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)希望通过跟全日空公司的合作打造出一款能替代人类去展开危险太空任务的“阿凡达”机器人。

在这之前，只有美国和俄罗斯将人形机器人放入国际空间站上。

2010年，美国宇航局（NASA）十多年来打造用于国际空间站的拟人机器人Robonaut 2。

Robonaut 2机器人在空间站上：

俄罗斯在2019年8月向国际空间站(ISS)通过无人飞船派出了“费多尔”拟人机器人。

JAXS和全日空希望将“阿凡达”机器人送到国际空间站（ISS）并展开真正的工作。

据IEEE报道，全日空为此举行了一项1000万美元竞赛——Avatar XPRIZE。这项为期四年的邀请赛正在寻找工程师打造出“真正的阿凡达”。希望通过沉浸式技术来控制机器人，这样人类就可以远程开展危险的太空任务。

日本的生化人技术公司Meltin已经发布了一款名为MELTANT的机器人原型。它拥有许多关节比如类似于拥有10根人类手指的两只手。目前正处在刚开始的测试阶段。

机器人的现实世界越来越有趣了！究竟结果如何，需要耐心等待。

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SpaceX拟送首位日本人环月旅行

埃隆·马斯克的SpaceX公司在9月18日宣布：已经确定了第一位付费游客——现年42岁日本人前泽友作成为首位"环月旅行者"。

前泽友作是日本电子商务网站Zozotown的创始人。

据悉此次BFR飞船不会在月球表面降落，只绕月球飞行。

9月28日马斯克在德州进行了一次演讲，将在未来一到两个月进行测试，将送人到太空。

三、我们离真正的钢铁侠套装还有多远？

很远。

下限，缓冲要机械改造人，能源要可控核聚变，主控要超级人工智能，材料要宇宙最坚韧物质，上限要能承受神罚般的打击，比如伽马射线爆了解一下……

能做到这些，人类文明怕不是离征服宇宙不远了

四、瑞丽离清莱多远

泰国清迈（Chiang Mai），位于泰国北部，是一个融合了历史文化与现代发展的城市。瑞丽离清莱多远这个问题是许多人计划前往清迈旅行时常问的一个问题。

瑞丽是中国边境城市，而清莱则是泰国北部的城市，两者之间的距离相对较远，需要穿越整个泰国境内才能到达。

瑞丽离清莱的距离

根据实际路况和交通工具的选择，瑞丽离清莱的距离大约为700公里左右。这是一段较长的路程，需要一定的旅行时间和计划。

从瑞丽到清莱可以选择多种交通方式，包括飞机、火车、大巴和自驾等。

交通方式

1. 飞机：

目前，从瑞丽到清莱的直飞航班并不多，需要中转。你可以选择先飞往曼谷，然后再转机到清莱。整个旅程大约需要4-6小时，具体取决于中转时间和航班安排。

2. 火车：

从瑞丽到清莱还可以选择乘坐火车。需要先乘坐火车至曼谷，再从曼谷乘坐另一班火车到清莱。整个旅程可能需要一整天的时间。

3. 大巴：

如果你喜欢自由行，并且愿意花费较长时间在路上，可以选择乘坐大巴。从瑞丽到清莱的大巴班次相对较多，但需要注意路况和交通拥堵的情况，可能需要花费12-15小时左右的时间。

4. 自驾：

如果你拥有国际驾照并且喜欢自驾游，可以考虑自驾前往清莱。这样你可以根据自己的行程安排和喜好停留在途径的景点，但需要注意泰国境内的交通规则和驾驶安全。

其他注意事项

1. 交通规划：

如果你计划从瑞丽前往清莱，需要提前做好交通规划，选择适合自己的交通工具，并了解各种交通方式的优缺点。

2. 路程安排：

由于瑞丽离清莱的距离较远，建议你合理安排行程时间，避免行程过于紧凑，保证自己的身体和精神状态。

3. 路况信息：

在出发前了解瑞丽到清莱的路况信息，尤其是选择自驾的旅行者。可以通过各类交通APP或者当地的交通信息查询平台获取最新的路况信息和交通拥堵情况。

总之，瑞丽离清莱相对较远，但通过选择适合自己的交通方式，合理安排行程时间，你可以顺利到达清莱，开始探索这个充满历史魅力和自然美景的泰国北部城市。

五、曼彻斯特离爱丁堡多远

曼彻斯特离爱丁堡多远

在英国旅游或居住的人们常常会问到：“曼彻斯特离爱丁堡有多远？”这是一个常见的问题，因为这两个城市位于英国北部，靠近苏格兰边境。曼彻斯特和爱丁堡都是历史悠久、文化丰富的城市，吸引了众多游客前来探索其魅力。所以，对于那些想要在这两个城市之间旅行的人们来说，了解两地之间的距离是非常重要的。

曼彻斯特和爱丁堡的距离

曼彻斯特和爱丁堡之间的距离大约为336公里（209英里）。这是根据道路距离计算的，但实际的距离可能因为道路状况和其他因素而有所不同。如果您选择乘坐火车或飞机旅行，实际的距离可能会有所缩短。

从曼彻斯特到爱丁堡的最常用交通方式是火车和飞机。火车是最受欢迎的选择之一，因为它们在两个城市之间有定期的班次。乘坐火车会非常方便，并且能够欣赏到英国美丽的风景。从曼彻斯特到爱丁堡的火车旅程大约需要3至4个小时，具体时间取决于您选择的火车类型和运行时间。

如果您想要更快速地到达爱丁堡，可以选择乘坐飞机。曼彻斯特机场和爱丁堡机场之间有很多航班，飞行时间大约为1小时左右。乘坐飞机可以大大缩短旅行时间，但需要提前安排好航班。

曼彻斯特和爱丁堡之间的旅行建议

如果您计划从曼彻斯特前往爱丁堡，这里有一些建议可以帮助您顺利完成旅程：

1. 计划提前：提前规划好您的旅行日期和行程。检查火车和飞机的时间表，并根据您的需求选择最合适的交通工具。
2. 预订火车票或机票：为了确保您能够按计划出行，建议您提前预订火车票或机票。这样可以避免临时改变计划时无法购买到合适的车票。
3. 了解交通和路线：无论您选择乘坐火车还是飞机，了解交通和路线是非常重要的。查看火车站或机场的位置，了解如何前往并提前安排好交通。
4. 注意天气：英国的天气变化多端，尤其在北部地区。在旅行前，查看天气预报并准备好适当的衣物。带上雨伞或防雨外套，以防突然的天气变化。
5. 探索其他景点：如果您有时间，可以考虑在曼彻斯特和爱丁堡之间途经一些其他景点。例如，利物浦是曼彻斯特附近的一个著名城市，以披头士乐队和利物浦足球俱乐部而闻名。您也可以考虑前往位于苏格兰边境的一些古镇或美丽的自然景点。

结论

曼彻斯特离爱丁堡大约有336公里（209英里）的距离。无论您选择乘坐火车还是飞机，都可以方便地前往这两个城市。提前计划和预订车票或机票，了解交通和路线，注意天气变化，以及在旅途中探索其他景点，这些都可以帮助您顺利完成曼彻斯特到爱丁堡的旅行。

希望以上信息对您有所帮助，祝您旅途愉快！

六、射灯离墙多远

在进行室内灯光设计时，很多人会问一个问题：射灯离墙多远合适？这个问题看似简单，但实际上需要考虑多个因素才能得出最佳答案。

首先，射灯离墙多远需要考虑到房间的大小和形状。在较小的房间中，射灯离墙的距离可以近一些，这样可以更好地照亮房间。而在大型房间中，射灯离墙的距离应该远一些，这样可以扩大照射范围，让整个房间更加明亮。

其次，射灯离墙的距离还需要考虑到墙壁的颜色和材质。深色的墙壁会吸收更多的光线，所以射灯离墙的距离需要更近一些才能达到合适的照明效果。而浅色的墙壁则会反射更多的光线，所以射灯离墙的距离需要更远一些才能达到同样的照明效果。

此外，射灯离墙的距离还需要考虑到射灯的功率和数量。功率较高的射灯可以离墙远一些，而功率较低的射灯则需要离墙近一些。如果射灯数量足够多，那么射灯离墙的距离可以适当远一些，以达到更加均匀的照明效果。

最后，射灯离墙的距离还需要考虑到房间的用途。例如，客厅和卧室需要柔和的灯光来营造舒适的氛围，所以射灯离墙的距离需要适当远一些，以避免刺眼的光线。而在厨房和浴室中，需要更加明亮的灯光来照亮整个空间，所以射灯离墙的距离可以相对较近一些。

总之，射灯离墙的距离需要根据房间大小、墙壁颜色和材质、射灯功率和数量以及房间用途等多个因素来综合考虑。只有在充分考虑各个因素的情况下，才能得出最佳的射灯离墙距离。

七、毛里求斯离新西兰多远

八、墨尔本离新西兰多远

墨尔本离新西兰多远？这是一个经常被问到的问题，尤其是对那些计划前往这两个目的地之一的人来说。毕竟，澳大利亚的墨尔本市和新西兰的主要城市之间的距离并不近。

对于许多人来说，澳大利亚和新西兰是两个非常吸引人的旅游目的地。澳大利亚拥有迷人的海滩、壮丽的大堡礁和世界著名的观光景点。而新西兰则以其壮美的山脉、湖泊、冰川和农田而闻名于世。这两个国家各有其独特之处，吸引着无数游客的注意。

那么，墨尔本离新西兰究竟有多远呢？根据航线和距离计算，墨尔本与新西兰奥克兰之间的直线距离约为3054公里，相当于1899英里。这是两个国家之间的最短距离，但实际上，旅程可能需要更长的时间。

航班时间是根据飞机的速度、飞行路线和天气条件等因素来计算的。一般来说，从墨尔本飞往新西兰奥克兰的直航航班需要大约3个小时。这只是飞行时间，不包括办理登机手续、安检和航班准备等过程。因此，总体的旅程时间通常会更长。

当然，墨尔本与新西兰其他城市之间的航班时间也各不相同。例如，从墨尔本飞往威灵顿需要大约4个小时，从墨尔本飞往基督城则需要约4个半小时。

如何前往新西兰？

墨尔本与新西兰之间有多个航班可供选择，包括直航航班和转机航班。直航航班可以节省时间，但有时价格较高。转机航班可能会花费更多的时间，但价格相对较低。

如果你计划从墨尔本前往新西兰，以下是一些可行的航班选择：

1. 直航航班：

• 有多家航空公司提供从墨尔本飞往新西兰主要城市的直航航班，如奥克兰、威灵顿和基督城。
• 直航航班通常较快，但票价可能较高。
• 直航航班的航班时间和机票价格可能会随季节和需求的变化而有所不同。

2. 转机航班：

• 如果你愿意多花一些时间，转机航班是一个经济实惠的选择。
• 墨尔本的机场有多个航空公司提供前往新西兰的转机航班，如悉尼、布里斯班或墨尔本本身。
• 转机航班的航班时间通常会比直航航班长，因为需要在中转机场等待下一班航班。

旅行建议

如果你计划前往新西兰，这里有一些建议可以帮助你更好地安排旅程：

1. 提前预订机票：提前预订机票可以获得更好的价格和较理想的航班时间。
2. 关注机票折扣和优惠活动：航空公司经常推出折扣和优惠活动，你可以关注它们并选择最适合自己的机票。
3. 办理旅行签证：确认你是否需要办理旅行签证。根据自己的国籍和计划停留时间，可能需要提前申请签证。
4. 研究旅行目的地：在出发前，了解一些关于你将要访问的城市和景点的相关信息。
5. 安排住宿和交通：提前预订酒店或度假住宿，并研究如何在目的地城市内安排交通。
6. 准备旅行必需品：包括护照、签证、钱包、手机和充电器、旅行适合的衣物以及其他必要的物品。

无论你选择直航航班还是转机航班，墨尔本到新西兰之间的距离都需要花费一定的旅行时间。尽管如此，墨尔本与新西兰之间的航班选项丰富多样，可以满足不同旅客的需求。

无论你选择在澳大利亚还是新西兰度过你的假期，都会有许多美丽的风景和令人难忘的体验等待着你。希望这篇文章能帮助你更好地了解墨尔本离新西兰的距离，并为你的旅程提供一些宝贵的建议。

九、奥克兰离新西兰多远

    
奥克兰离新西兰多远
    
    
奥克兰是新西兰最大的城市和主要的交通枢纽之一，位于北岛的中央区域。许多人都会好奇奥克兰与新西兰其他地区的距离有多远。在本篇博文中，我们将探讨奥克兰离新西兰其他地区的距离，并提供一些旅行方面的实用信息。
    
    
奥克兰离其他城市的距离
    
    
首先，让我们来看看奥克兰离新西兰其他一些主要城市的距离。
    
    

        
奥克兰离惠灵顿有多远：奥克兰与新西兰首都惠灵顿之间的直线距离约为 647 公里。您可以选择乘坐飞机或长途汽车前往惠灵顿，飞行时间约为 1.5 小时，乘坐长途汽车则需要大约 8-9 小时。
        
奥克兰离基督城有多远：奥克兰与新西兰南岛的主要城市基督城之间的直线距离约为 995 公里。您可以选择乘坐飞机或长途汽车前往基督城，飞行时间约为 1.5 小时，乘坐长途汽车需要大约 11-12 小时。
        
奥克兰离皇后镇有多远：奥克兰与著名的旅游景点皇后镇之间的直线距离约为 1065 公里。最便捷的方式是乘坐飞机，飞行时间约为 1.5 小时。如果您喜欢长途自驾游，开车需要大约 12-13 小时。
        
奥克兰离罗托鲁瓦有多远：奥克兰与罗托鲁瓦之间的直线距离约为 229 公里。您可以选择乘坐飞机或长途汽车前往罗托鲁瓦，飞行时间约为 50 分钟，乘坐长途汽车需要大约 3-4 小时。
    
    
    
奥克兰交通与旅行提示
    
    
如果您计划前往奥克兰或参观奥克兰周边的景点，以下是一些建议和实用信息：
    
    

        
飞机：奥克兰机场（Auckland Airport）是新西兰最大的国际机场，也是前往奥克兰的主要交通枢纽。从机场到市区，您可以选择乘坐机场大巴、出租车或预订接机服务。如果您计划前往其他城市，奥克兰机场也提供多个国内航班。
        
长途汽车：奥克兰有多个长途汽车站，提供往返于新西兰各地的服务。如果您喜欢舒适的长途旅行，坐长途汽车是一个不错的选择。
        
自驾游：如果您想自由地探索奥克兰和周边地区，租一辆汽车是个好主意。奥克兰有许多汽车租赁公司，您可以根据自己的需要选择合适的车型。
        
公共交通：奥克兰有发达的公共交通系统，包括巴士、火车和轮渡。如果您想以较低的成本游览奥克兰市区及周边，使用公共交通是个不错的选择。
    
    
    
奥克兰的美景与旅游景点
    
    
奥克兰以其绚丽多样的自然风光和独特的文化吸引着来自世界各地的游客。以下是一些值得参观的奥克兰旅游景点：
    
    

        
天空塔：奥克兰天空塔是新西兰最高的建筑，也是奥克兰的标志性景点之一。您可以乘电梯上到塔顶，欣赏壮丽的城市全景。
        
海港大桥：海港大桥连接了奥克兰市区和北岸地区，是城市的地标之一。您可以步行或骑自行车穿越这座桥，欣赏海港美景。
        
皇后街：位于奥克兰市中心的皇后街是购物和餐饮的热门目的地。您可以在这里品尝到各种美食，购买纪念品和精品。
        
港口小镇：距离奥克兰市区不远的港口小镇是一个宜人的度假胜地，拥有美丽的海滩、咖啡馆、餐厅和精彩的海洋活动。
        
玛塔库乌洞穴：玛塔库乌洞穴是新西兰最古老、最大的溶洞系统之一。您可以参加导览，探索这个令人叹为观止的地下世界。
    
    
    
总之，奥克兰离新西兰其他城市的距离因地理位置而异，但通过飞机、长途汽车或自驾游等方式，您可以轻松抵达其他目的地。奥克兰不仅拥有令人惊叹的自然风光和旅游景点，还提供多样化的交通和旅行选择，让您的旅程更加舒适和便捷。
    

十、捷克离德国多远

大家好，欢迎来到我的博客！今天我们要讨论的话题是：捷克离德国多远。

捷克与德国的地理位置

捷克位于欧洲中部，是一个充满历史和文化底蕴的国家，而德国则是欧洲大陆的心脏地带。捷克与德国接壤，两国之间的距离非常近。

根据地理数据，捷克与德国的边界长度约有815公里。这条边界线跨越了捷克的西北部和德国的东南部，形成了两国间的重要连接点。

交通方式

对于想要前往德国的捷克游客来说，有多种交通方式可供选择：

• 飞机：捷克和德国之间有多个航班可供选择，飞行时间约为1小时。
• 火车：捷克和德国之间有密集的铁路网络，乘坐火车是一种方便且经济实惠的选择。
• 汽车：如果您有自己的车辆，可以通过驾车穿越两国边境。捷克和德国的公路状况良好，使得自驾旅行成为可能。

文化和旅游

捷克和德国都拥有世界级的文化和旅游景点，吸引着无数游客。让我们来了解一下这两个国家的一些著名景点：

捷克共和国

捷克共和国的首都是布拉格，这座城市以其迷人的中世纪建筑和浪漫的氛围而闻名。布拉格城堡、查理大桥和老城广场是必访的景点。

此外，在捷克还有其他许多令人着迷的城市和小镇，如卡罗维发利、克鲁姆洛夫和皮尔森。这些地方的建筑、泉水和文化传统都非常吸引人。

德意志联邦共和国

德国是一个拥有丰富历史和多样文化的国家。柏林是德国的首都，这座城市融合了现代化的建筑和历史遗迹，是一个富有活力和创造力的地方。

除了柏林，德国还有其他引人注目的城市，如慕尼黑、科隆和法兰克福。这些城市以其独特的风格、博物馆和音乐表演而广受游客喜爱。

总结

无论您是想探索捷克的历史遗迹，还是在德国欣赏文化景观，捷克离德国并不远。两国之间的交通便利，使得前往德国成为捷克游客的热门选择。

我希望本篇文章为您解答了捷克离德国有多远的问题，并为您的旅行计划提供了一些有用的信息。谢谢阅读！