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《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求,是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵,又避免与三维的健康概念混淆,故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
健康标准
编辑
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。
新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
1.《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文
件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
基本目标
1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。
4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
(二)发展目标
发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的,也可作为大多数学生的努力目标,分为五个领域目标。
1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。
2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。
4、心理健康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
5、社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务。
答:1、注意练习的强度和量要适应,根据训练实际情况,合理安排。
2、注重身体的全面锻炼,保持身体各部位均发展 。
3、动作要协调,身体各部位相互配合,有张松弛。
4、教法灵活,练习内容、方式多种多样以激发调动学生的练习积极性。
5、根据学生身实际,合理安排运动负荷,逐渐提高要求,以授到最佳训练效果。
体育素质是指通过体育教育,使受教育者在身体发展水平、心理发展水平、体育文化素质、终身体育能力等方面全面发展的水平和能力.体育素质的内涵目标是相互联系与相互促进的,各项目标都统一于学校体育的实践之中 。
体育素质有四个部分:体质基础、心理发展水平、体育文化素养和终身体育能力。
在社会活动中所需要的体育文化素质、体育心理素质、体育道德素质和人的身体素质的综合。生理素质是人发展的前提,心理素质是人发展的基础,文化素质则是人发展的生物学规律。
体育的基础素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性,因为这些基础素质决定了体育(运动)动作的学习、练习与掌握,影响学习与掌握体育动作的速度和效果,同时还影响和决定运动能力和运动水平的提高,进而影响竞赛水平,所以,体育的基础素质特别重要。
既然体育基础素质如此重要,那么怎么提高年?说到练体育,很多人会提到“天赋”一词,难道素质是先天拥有的?如果这么想,那就错了,有关理论研究结果表明:人的素质大概百分之三十左右是遗传的,也就是30%左右是遗传的,是先天的,大部分还是后天得来的,就是通过长期的大量的坚持不懈的训练获得的,因而,很多时候会强调练力量,练速度,练综合素质,通过增强基础素质以提高运动能力和运动水平,进而提高竞赛水平。
综上所述,体育的基础素质不仅重要,而且可以通过训练得到提高与增强,从而提高运动能力与水平。
体育的素质分为基本素质和核心素养。所谓体育的基本素质就是指速度素质、耐力素质、力量素质,柔韧素质,协调素质等。而体育的核心素养是指人的思想品质,它包括吃苦耐劳,积极上进,勇于突破,抗压能力等等。我们在教学中,更重视学生的体育核心素养的培养。
国务院公报 > 2003年第27号
关于印发《普通人群体育锻炼标准》施行办法(试行)的通知
体群字〔2003〕42号
各省、自治区、直辖市体育局、民委、财政厅(局)、农业厅(局)、卫生厅(局)、总工会、共青团、妇联:
《普通人群体育锻炼标准》是《国家体育锻炼标准》的重要组成部分,是适用于20至59周岁身体健康人群进行体育锻炼的一套标准。为进一步促进和激励广大人民群众积极参加体育锻炼,现将《普通人群体育锻炼标准》施行办法(试行)印发给你们,请遵照执行。
体育总局 国 家 民 委 财 政 部 农 业 部 卫 生 部 全国总工会 共青团中央 全国妇联
二○○三年五月十日
《普通人群体育锻炼标准》施行办法(试行)
第一章 总 则
第一条 为适应广大人民群众日益增长的体育健身需求,努力构建面向大众的全民健身服务体系,激励和促进广大人民群众积极参加体育锻炼,全面提高全体人民的健康素质,根据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》等有关法律法规,制定本办法。
第二条 《普通人群体育锻炼标准》(以下简称《标准》)是《国家体育锻炼标准》的重要组成部分,适用于20至59周岁生理和心理健康的人群。
第三条 国家提倡上述人群按照《标准》的锻炼项目,积极参加体育锻炼,并每年至少参加一次达标测试。
鼓励和提倡广大人民群众积极参加本《标准》所列锻炼项目以外的其他科学、文明、健康的体育健身活动。
第二章 组织领导与管理
第四条 国家体育总局负责全国的《标准》施行工作;地方各级体育行政部门负责本行政区域内的《标准》施行工作。
国家民族、农业、卫生等行政部门和工会、共青团、妇联等社会团体在各自的职责范围内负责《标准》的施行工作。
各行业体协在自己的职责范围内负责《标准》的施行工作。
第五条 各级体育行政部门要把施行《标准》工作与开展多种形式的体育健身活动和比赛、开展国民体质监测等工作有机结合起来,广泛宣传施行《标准》的目的、意义,并定期收集和反馈实施《标准》的有关情况。
第六条 城市街道办事处和县、乡镇要把施行《标准》作为体育进社区和文明建设以及开展农村体育工作的重要内容;努力为社区居民和广大农民参加《标准》锻炼创造条件,并结合实际开展达标测试。
第七条 机关、企(事)业单位和各社会团体要有计划地组织职工开展经常性的《标准》锻炼,并定期开展达标测试。
第三章 分组和项目
第八条 《标准》按照性别和年龄分为男女各八个组别。
第九条 《标准》锻炼和测试的项目设五大类,男女各二十三项(锻炼测试项目表附后)。
第四章 保障条件
第十条 各级体育行政部门和有关单位要充分认识施行《标准》的重要意义,把施行《标准》列入重要议事日程,采取有效措施,有计划、有组织地开展工作。
第十一条 施行《标准》的部门和单位必须具备与所设锻炼项目相适应的体育器材和设施。
第十二条 各单位要充分保证施行《标准》所需的经费,把推行《标准》作为贯彻落实《全民健身计划纲要》的重要工作,一并计划,一并预算。
第十三条 各级体育行政部门要充分发挥社会体育指导员在推行《标准》中的作用,培养和建立一支《标准》测试人员队伍,并定期组织培训和学习。
第十四条 推行《标准》的各部门和单位要具备对伤害事故进行处理的设施和条件。
第五章 奖 励
第十五条 各级体育行政部门要定期对经过达标测试达到合格、良好和优秀的人员予以表彰和奖励。
第十六条 各级体育行政主管部门要对在《标准》施行工作中做出显著成绩的单位和个人予以表彰和奖励。
第六章 附 则
第十七条 各级体育行政部门要结合本地区实际情况,制定推行《标准》的实施细则。
第十八条 凡有下列情况之一者,不宜参加达标活动:有严重疾病,医生认为不宜参加运动者;身体发育异常、身体畸形和患有精神疾病无法参加达标活动者;近期患有急性疾病,体力尚未恢复者。
第十九条 本办法由国家体育总局负责解释。
第二十条 本办法自公布之日起施行。
体育的基础素质主要包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性,因为这些基础素质决定了体育(运动)动作的学习、练习与掌握,影响学习与掌握体育动作的速度和效果,同时还影响和决定运动能力和运动水平的提高,进而影响竞赛水平,所以,体育的基础素质特别重要。
既然体育基础素质如此重要,那么怎么提高年?说到练体育,很多人会提到“天赋”一词,难道素质是先天拥有的?如果这么想,那就错了,有关理论研究结果表明:人的素质大概百分之三十左右是遗传的,也就是30%左右是遗传的,是先天的,大部分还是后天得来的,就是通过长期的大量的坚持不懈的训练获得的,因而,很多时候会强调练力量,练速度,练综合素质,通过增强基础素质以提高运动能力和运动水平,进而提高竞赛水平。
综上所述,体育的基础素质不仅重要,而且可以通过训练得到提高与增强,从而提高运动能力与水平。
体育素质是指通过体育教育,使受教育者在身体发展水平、心理发展水平、体育文化素质、终身体育能力等方面全面发展的水平和能力.体育素质的内涵目标是相互联系与相互促进的,各项目标都统一于学校体育的实践之中 。
体育素质有四个部分:体质基础、心理发展水平、体育文化素养和终身体育能力。
在社会活动中所需要的体育文化素质、体育心理素质、体育道德素质和人的身体素质的综合。生理素质是人发展的前提,心理素质是人发展的基础,文化素质则是人发展的生物学规律
体育综合素质评价
评价项目 评价内容 评价方法 评价权重 学习成绩
体 能 身高标准体重2、坐位体前屈标准见《小学生体质健康标准》 体质测试 60% 分优、良、合格、不合格四个等级
知识与技能 结合学生平时的学练活动、对体育的认识、科学锻炼的方法、有关健康知识的掌握和运用情况进行评定。 教师评 结合一学期学生的体育学习过程,评出优、良、中、合格、不合格四个等级 40%
学习态度 根据学生对待体育学习与练习的态度,以及在学习和锻炼中的行为表现进行评定。 学生评
情意表现与合作精神 根据学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现、对同伴的理解与尊重、体育活动中的交往与合作精神等进行评定
体考满分(分值为10分):3分37秒。
①根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。
②4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是
③体考100米:满分11.3秒,及格12.8秒。体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分
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