xuàn yùn zhèng
光晕、头晕、头晕目眩、眩晕、晕车、晕倒、晕厥、日晕、电晕、月晕、晕船、晕眩、黄晕、晕染、晕针、头晕眼花、红晕、晕头转向、旋晕、月晕而风、晕圈、眼晕、昏晕、晕乎乎、血晕、墨晕、晕光、水晕、晕渲、晕晕、晕池、晕红、晕晕沉沉、发晕、晕迷、圆晕、月晕础润、色晕、晕头、金晕
眩晕症是指病人对空间障碍的病症，可能产生自行运动性或位置性的错觉。医学上将眩晕症分为真性眩晕症和假性眩晕症。真性眩晕症可有明显的外物或自身旋转感，假性眩晕症几乎每位都有轻重不等的头晕症状，常感觉飘飘荡荡，需要去医院做体格检查、血常规、血液生化检查等，查看更多原因检查诊断。
眩晕症从临床上一般可以分为，第一耳源性眩晕，系指前庭迷路感受异常引起的眩晕，比较常见，比如梅尼埃综合症，晕动症等，第二，中毒性眩晕，常见耳毒性药物引起的眩晕，比如链霉素引起的，第三，颈性眩晕，多数由于颈椎肥大型骨质增生引起的，造成脑基底动脉供血不足，导致眩晕，第四小脑疾病，多表现为平衡失调，轻度眩晕，第五大脑疾病，比如癫痫发作的眩晕先兆，偏头痛发作等，第六眼原性眩晕，因为眼肌麻痹产生的复视有一定关系，第七，植物神经官能症，临床表现为头晕，眼花等各式各样的神经衰弱症状。
首先我就是个3D眩晕症患者，经过多方面的探索现在终于克服了眩晕，我把一些我认为很详尽的经验公布给大家，希望对大家有所帮助。提前声明，并非所有的方法都是独创的，也有部分是吸收网络上大家的经验。由于大家也把3D眩晕症叫做FPS眩晕症，意思是一样的，下文提到的对FPS游戏眩晕说的都是一回事。 克服3D眩晕症的方法：
1、 玩游戏的时候把房间的灯打开。最好开亮一点。让显示器屏幕的亮光不那么突出。
2、 如果你显示器边缘是黑色的。不妨在显示器边框上贴几张黄色或者白色的便签纸，或者在显示器旁边摆上一些彩色的东西。 1、2条说明：我们知道大多电视机或显示器的边缘都是用的黑色，因为边缘用了黑色，我们在看电视和显示器的时候注意力就能够更集中。把灯打开和加上摆设就是为了分散我们的注意力，使得我们不总是注意屏幕里的东西从而减轻眩晕的可能性。
3、 如果你的显示器比较大，那么玩游戏的时候你的眼睛离显示尽量远一点。让你的眼睛余光能够清楚看到显示器边缘。 说明：第3条方法非常棒，让我百试不爽，眩晕减轻很多。我们在看屏幕时，屏幕已经虚拟出一个景象，某种意义上来说，屏幕就成为了我们的眼睛。在现实里，我们的眼睛在看事物的同时我们的身体也在跟着眼睛在调整在运动，我们可以简称为眼动身也动。而我们看屏幕时，屏幕的画面转动而我们的身体没有跟着微调，也就是眼动身不动，这样我们的身体的平衡就被打破了，大脑会发出眩晕的信号提醒我们摆脱这个环境。其实晕车的道理也是这样，我们的眼睛看见车外的风景一直在变动而我们身体又是静止的，晕车就产生了。 所以把屏幕放在离眼睛位置远一些，也就是玩的时候把屏幕向后尽量推，让你看见屏幕的周围甚至是周围静止的物品，那么我们也可以说是眼不动身也不动了，眩晕会大大的减轻。
4、在玩FPS游戏时，在狭小的室内尽量让画面的晃动变小，也就是把鼠标灵敏度调到尽量的不那么灵敏。 说明：不管你信不信，在FPS游戏中，在室外宽阔的场地不是那么容易晕，而在室内呢，特别是在狭小的空间里，只要轻轻移动鼠标就会使得画面发生很大的变化，这个时候最容易晕。所以减小鼠标灵敏度以及在室内的动作尽量做到平缓是最好的解决方法。
5、把显示器的刷新率调高，最好高于60或者75，总之越高越好。
6、在游戏里或者在显卡里强行开启垂直同步。 说明：这两条的目的就是为了让画面更稳定，从而减轻眩晕，没什么多说的。
7、不要长时间的盯着屏幕看，最好隔一段时间转一下头，看看周围，喝喝水什么的。 说明：这方法就是把我们从虚拟拉回到现实中的静止状态，让我们能够有时间得到调整。值得一说的是，这是一个很好的锻炼方法，稍微晕时就立马暂停一下回到现实中来做做别的事情，久而久之你会发现你的眩晕不会那么严重了，玩游戏的时间再长也不怎么晕了。如果你非要晕到要呕吐的程度才停止，那就当心形成了条件反射，以后别说玩了，一想到FPS的画面就要眩晕和呕吐。
8、擦清凉油或风油精之类在太阳穴和人中的位置。
9、不停的嚼口香糖、泡泡糖、槟榔之类。 8、9条说明：第8条是提神的方法，中国人大多知道这方法，当然有别的刺鼻的、可以用于皮肤的药水也可以代替。第9条的原理我不是太了解，你可以去做个试验，原地转20圈，和一边使劲嚼着牛肉干一边转20圈，你就知道哪个更晕了。反正我知道嚼口香糖应该是最省钱的了，
眩晕症需要分情况进行治疗，高血压的病人要采取合理的降压措施，当然降压不能太快；低血压的病人如果是发生眩晕，要尽量平卧，或者尽快到医院去就诊；内耳眩晕症头晕的时间会比较长，症状比较重，所以还是及时到医院就诊，经过专科医生诊断，采取正确的治疗措施。
在当今社会，追求身材的苗条和完美已成为很多人的目标。然而，有些人为了达到心目中的理想体重，而采取极端的减肥方式，这种过度减肥却可能给身体带来一系列健康问题，包括眩晕症。
过度减肥往往指的是通过极端的节食、过度运动或不健康的减肥方法来迅速减少体重。长期坚持过度减肥会导致身体缺乏足够的营养，从而影响身体机能正常运转。眩晕症是过度减肥的一种常见副作用，其症状包括头晕目眩、恶心、虚弱等。
眩晕症是一种身体发出的警示信号，暗示着身体已经处于不稳定和不健康的状态。过度减肥导致营养不良，使得维生素、矿物质等关键营养物质缺乏，从而影响大脑和神经系统的正常功能，引发眩晕症。
要避免过度减肥导致眩晕症的发生，关键在于合理减肥，保持健康的生活方式，养成良好的饮食习惯，保证身体获得足够的营养和运动量。
预防过度减肥眩晕症的关键措施包括：
过度减肥不仅仅会影响外表，更可能导致严重的健康问题，如眩晕症。要注重健康，减肥应该是一个逐步和科学的过程，而非急功近利的行为。保持健康的生活方式，才能真正实现健康减肥的目标。
眩晕是一种常见的症状，表现为头晕、眼花、失衡感或旋转感。眩晕症可能由不同原因引起，包括内耳问题、颈椎疾病、药物副作用等。除了进行必要的治疗，适当的饮食也可以帮助缓解眩晕症状。
以下是一些被认为对缓解眩晕症状有帮助的食物：
除了饮食调整，还有一些其他注意事项可以帮助缓解眩晕症状：
尽管饮食调整可以帮助缓解眩晕症状，但对于症状严重或持续的患者来说，一定要及时就医并进行专业治疗。请务必咨询医生获取正确的诊断和治疗方案。
感谢您阅读本文，希望这些信息能够帮助你了解眩晕症状并找到缓解的方法。
眩晕症在家里急救的方法，当然就是尽量平卧，及时拨打110,及时通知家里人，到医院进行治疗。眩晕症原因是比较多的，比如说心脑血管疾病颈椎炎，低血糖，低血压，美尼尔综合症等等都能引起。
眩晕症可以分为好多种，如果是外周性的眩晕，可以到医院的耳鼻喉科大夫那里去就诊。可能一个手法就复位了，这可以快速缓解。但是如果真是椎基底动脉供血不足的这部分病人，确实由于缺血导致的，那么可能通过输液治疗，采取相关的化学药物治疗，可能会改善。
眩晕症可以出现感到天旋地转的头晕、恶心、呕吐、冒冷汗等症状，可以使用西比灵、晕海宁等药物治疗，另外还要注意是否是美尼尔氏综合症、血压异常、颈椎病、脑供血不足、前庭功能病变、迷路炎等导致，可以到神经内科就诊做检查，明确诊断后再进行药物治疗。
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