一、情绪周期的原理？

人的情绪高低波动是以28天为一个周期，遵循“临界日-高潮期-临界日-低潮期-临界日-高潮期”的规律循环往复。

人的“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为“生物三节律”，他们三者相互影响，互为制约。

二、情绪周期划分？

情绪周期大致分为以下的几个阶段：情绪启动——情绪发酵——情绪高潮——情绪退潮——情绪冰点。

（一情绪启动期（迷茫阶段，冰点转折）

主要特征：情绪启动期，发生在情绪退潮期和冰点期之后，是在一轮亏钱效应结束之后慢慢出现的，活跃资金尝试着打开高度。情绪启动期连板股空间高度开始出现4板，但连板股数量依然较少，一般在10只以内；不会动辄出现天地面或日内15%以上的超级大面了，昨日涨停票开盘没有溢价直接闷杀及昨日涨停票今天跌停的票几乎绝迹，炸板股明显减少，甚至开始出现代表情绪好转的大长腿。

（二）情绪发酵期（行情确认，分歧转一致的过程）

主要特征：情绪发酵期，出现在启动期之后，直到出现一只打破空间，带动板块，赚钱效应启动。情绪发酵期是龙头股选手大展身手、上仓位的最关键阶段。情绪发酵期连板股空间高度突破4板，连板股数量开始增多；没有天地板、炸板大面票，昨日曾涨停的票今天会有修复，大长腿也经常出现。

（三）情绪高潮期(加速上涨龙头筑顶）

主要特征：情绪高潮期，当市场总龙头开始震荡筑顶，情绪依然在发酵，各种加速缩量板甚至连续一字板个股出现，并且出现补涨龙时，指数情绪周期彻底达到高潮。板块出现批量涨停潮，连板股空间高度不断打开，连板股数量达到15只以上；高位炸板、炸板大面票、昨日涨停今天跌停、昨日涨停今天闷杀的票几乎没有，没有当日浮亏超过10个点的短线大面股出现。

（四）情绪退潮期（总龙头见顶，情绪退潮）

主要特征：情绪退潮期，总龙头见顶，高位连板股开始出现亏钱效应，这个阶段短线选手最容易出现回撤。情绪退潮期炸板大面票、昨日涨停今天跌停、昨日涨停今天闷杀的票批量出现，尤其高位炸板股增多，极端的出现天地板等大面。当然，并不是每个阶段情绪周期都会按此标准来走，有高潮-退潮-继续高潮的，也有刚刚启动或发酵就夭折的，还有像东方通信 那样的市场总龙带出的大周期，以及之前的碳中和周期、医美、锂电池等等。

（五）情绪冰点期（连板数量骤然降低，市场连板高度受压制）

主要特征：情绪冰点期，代表着上一波短线周期的结束，其中也萌发着新周期的种子。表现在总龙头继续杀跌，市场的赚钱效应仍然没有打出来。这个阶段的市场连板高度一直受压制，一般都在三板或者四板的高度。虽然还是会有个股走出连板，但连板数量相对于前面的阶段以及骤然降低，对应的这个阶段可能是跌停家数比较高，龙头杀跌（回撤20-30%），一些补涨股继续杀跌。很有可能一些打板客打的好板，次日根本没有溢价就直接开始杀跌，短线情绪走到冰点。有的题材周期，情绪冰点后，还有二冰、三冰。

但是情绪冰点后也往往预示着新的一波短线周期的开始，冰点过后反弹，迎接新周期的带来。所以情绪二冰过后也会有很多短线玩家不断试错，希望打出新的赚钱效应，突破老周期的压制，走出新的周期。

在情绪周期里面，最容易上车和赚钱的阶段是情绪发酵期和情绪高潮期，这个阶段赚钱效应很好，很多妖股都能让短线玩家赚到可观的收益；情绪退潮期和情绪冰点期是赚钱效应最差的阶段，大部分短线玩家的亏损都在这两个阶段。这个阶段，亏损的两大源泉在于中高位股和新题材的接力。

而对于情绪的启动期，不是特别能够捕捉到，并且也需要一定的试错成本。这个阶段的往往需要一些“聪明资金”来提前挖掘，最后配合消息面、政策面、公司面等等利好来推波助澜。

三、指数周期和情绪周期的关系？

这二者之间相关性较强，投资人情绪高涨时，指数进入上升通道，投资者情绪低落时，指数一般走下降趋势。

四、板块情绪周期的理解？

板块情绪周期是指市场中投资者对某个板块的预期发生变化的过程，其一般经历分歧、发酵、一致、高潮和结束等阶段。在情绪周期中，投资者的情绪和行为会发生变化，从而影响板块的走势和表现。

具体来说，情绪周期的过程可以概括为：首先，投资者在对板块进行调研和分析后，形成对该板块的看法和预期，分歧开始产生。然后，随着市场对该板块的关注度提高，投资者的情绪逐渐发酵，开始对该板块产生积极的预期和看法。接着，越来越多的投资者加入买入行列，板块热度开始上升，一致情绪开始出现。最后，投资者对该板块的预期达到高潮，板块价格也达到峰值，随后投资者的情绪逐渐低落，板块价格也开始下降，情绪周期结束。

情绪周期是一个动态的过程，会随市场和投资者情绪的变化而不断演变。投资者可以通过了解情绪周期的过程和特点，来更好地把握板块走势和投资机会。同时，情绪周期也提供了一些经典的战法和投资策略，如买在分歧转一致，弱转强等，可以帮助投资者更好地在市场中生存和盈利。

五、人的情绪周期定律？

心理学家发现，人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律，循环反复。体力、智力也大致如此，三者相互影响。

高潮期表现为：精力旺盛，不易得病；情绪高涨，乐观积极；思维敏捷，记忆力强。

低潮期表现为：耐力下降，容易疲劳；心神烦躁，情绪低落；思维迟钝，记忆减退。

这种周期性就如同一台无形的时钟，制约着人体，并经久不息。

六、怎么判断情绪周期？

其实可以自己记录一下自己的情绪高潮期与低谷期。举个例子：今天我情绪异常的好。在备忘录或者纸上记一了下来，过了一段时间，我的情绪又来了跟上次一样异常的好。然后算一算这两个中间隔了多长时间。就可以推断下一次我情绪异常好的时候是什么时候了。但是这很多时候也是会变化的

在你心情特好的时候，如果这一天跟人吵架了，可能这一天又成了你情绪的低谷期，以后你的情绪周期又会发生变化。毕竟心情一个变化的因素嘛，会随着一些因素的影响而变化。

所以只要我们调控好自己的心态，每一天都会是好心情。

七、情绪周期请问：人的情绪是不是也有周期性波动？

您好，人有情绪波动是正常的。

人的情绪一般会周期性波动，有高潮，有低谷。

一般周期为28天。

自己调整好就可以了。

放松听音乐等。

八、情绪智慧书籍介绍？

情绪与认知不同，它似乎与个体的切身需要和主观态度联系着。从这种联系中可以引申出情绪的两种特殊存在形式，其一为内在状态或体验，其二是外显表情。这是认知过程所不具有的特征。因此，情绪与认知是带有因果性质和互相伴随而产生的。情绪可以发动、干涉、组织或被破坏认知过程和行为;认知对事物的评价则可以发动、转移或改变情绪反应和体验。

　　关系特点

　　许多学派给情绪下的定义反映了这些特点和这类关系。例如，功能主义把情绪定义为：情绪是个体与环境意义时间之间关系的心理现象。(Campos，1983)。阿诺德的定义为：“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。”(Arnold，1960)。拉扎勒斯提出与阿诺德雷斯的定义：“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。”(Lazarus,1984)。这些定义都标示出情绪对人的需要和态度的关系，阿诺德和拉扎勒斯还指出了情绪依此而具有的特点，诸如体验、生理模式、评价等。

九、谁的情绪周期讲得好？

杰克·赫兰·汤普森是情绪周期领域的专家，他是《情绪周期：用自然法则调整心情和行动》一书的作者。

这本书详细阐述了人们情绪变化的周期性规律，提供了实用的方法和工具，帮助人们更好地了解自己的情绪周期，优化自己的生活和工作，以达到更好的心理和情感状态。

十、情绪周期判断最准的方法？

其实可以自己记录一下自己的情绪高潮期与低谷期。举个例子：今天我情绪异常的好。在备忘录或者纸上记一了下来，过了一段时间，我的情绪又来了跟上次一样异常的好。然后算一算这两个中间隔了多长时间。就可以推断下一次我情绪异常好的时候是什么时候了。但是这很多时候也是会变化的

在你心情特好的时候，如果这一天跟人吵架了，可能这一天又成了你情绪的低谷期，以后你的情绪周期又会发生变化。毕竟心情一个变化的因素嘛，会随着一些因素的影响而变化。

所以只要我们调控好自己的心态，每一天都会是好心情。