汪诗敏，林俊杰的歌曲《学不会》的mv中的女主角也是她。
凭什么要失望 藏眼泪到心脏 往事不会说谎别跟它为难 我们两人之间不需要这样
我想 修炼爱情的心酸 学会放好以前的渴望 我们那些信仰 要忘记多难
远距离的欣赏 近距离的迷惘 谁说太阳会找到月亮
别人有的爱 我们不可能模仿 修炼爱情的悲欢 我们这些努力不简单
快乐炼成泪水 是一种勇敢 几年前的幻想 几年后的原谅
为一张脸去养一身伤 别讲想念我 我会受不了这样
记忆它真嚣张 路灯把痛点亮 情人一起看过多少次月亮
它在天空看过多少次遗忘 多少心慌 修炼爱情的心酸
学会放好以前的渴望 我们那些信仰 要忘记多难
远距离的欣赏 近距离的迷惘 谁说太阳会找到月亮
别人有的爱 我们不可能模仿 修炼爱情的悲欢 我们这些努力不简单
快乐炼成泪水 是一种勇敢 几年前的幻想 几年后的原谅
为一张脸去养一身伤 别讲想念我 我会受不了这样
笑着说爱让人疯狂 哭着说爱让人紧张 忘不了那个人就投降
修炼爱情的悲欢 我们这些努力不简单 快乐炼成泪水 是一种勇敢
几年前的幻想 几年后的原谅 为一张脸去养一身伤
别讲想念我 我会受不了这样 几年前的幻想 几年后的原谅
为一张脸去养一身伤 别讲想念我 我会受不了这样
所谓伊人，在水一方。
欲说还休，却道天凉好个秋。
月出惊山鸟，时鸣春涧中.竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
秋月扬明晖，冬岭秀寒松。
所谓伊人，在水一方。
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
天时人事日相催，冬至阳生春又来。
最强悍的第三者永远都不是别人，而是命运。多顽强的伤痛，情愿用现实交换记忆？
爱情拥有各种形式的终点，遗憾却没有尽头思恋横行嚣张，伤痛崩解伪装。
繁花在时光中凋零，在记忆中盛开。
时光的繁花中，盛开与凋零间，我们妄想修炼着什么？
我们又剩下什么？
《修炼爱情》的故事起源于林俊杰16岁时，有位女友人向他告白，虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让林俊杰认识了当时的初恋情人。然而在1997年，这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还。
得知那位女友人随身携带的行李中有一张自己的照片，让林俊杰难以接受，一直将这段回忆存封不向谁提起，当时因为太小，不懂该怎么去表达那种情感，也不敢去面对这件事。2013年正值林俊杰出道10年，唱片公司在企划其新专辑时希望他能讲出不曾说过的内心秘密，林俊杰才决定自揭伤疤，坦言当年事情来得太突然，有太多话来不及说，到现在他还保存对方留下的那张照片，那起空难始终没查出原因，去年有电视播出，但林俊杰还是忍不住看完了，仍对当年的意外难以释怀。 mv每看每哭啊. 尤其是说我好想你那段.. 简直哭瞎..
1爱情，本该甘于平淡，却又不平淡，不再去幻想从前，不再执念曾经过往，真正的爱情如同一场修炼一般.
2人的一生其实没有多长，倘若没有了你，便也没有了一辈子，如果可以，我希望和你在一起，哪怕你就在我看不见的地方，永远陪着你.修炼爱情的悲伤。
3佛说：前世的500次回眸，才换来今生的一次擦肩而过.你看，为了相爱，我们不知修炼爱情.所以，我们怎能前言放弃呢
无论是年轻人还是成熟的夫妻，掌握一些有效的爱情技巧非常重要。爱情是需要经营和培养的，就像一棵幼苗需要浇水和阳光一样。下面将为您介绍一些修炼爱情技巧，帮助您建立和谐、美满的爱情关系。
尊重是爱情的基石，无论是言语还是行为，都要尊重对方的感受和意见。不要过分批评或指责对方，而是要学会欣赏和接纳他们的个性和观点。当我们学会尊重对方时，我们就能建立起一个平等和谐的爱情关系。
良好的沟通是保持亲密关系的关键。不要把问题隐藏在心底，而是勇敢地与对方沟通。尽量用温和的语气表达自己的感受和需求，并且倾听对方的观点。通过坦诚的交流，我们可以更好地了解对方，解决问题，并增进彼此的感情。
在亲密关系中，时间和空间的平衡非常重要。我们需要给彼此一定的自由和独立空间，让对方有时间去追求自己的兴趣和发展个人能力。同样地，我们也要为彼此创造共享的时光，培养共同的爱好和兴趣。通过平衡时间和空间，我们可以建立一个更加健康和稳定的爱情关系。
保持浪漫是激发爱情激情的重要方式。精心策划一次浪漫的约会，写一封感人的情书，小小的举动都能让对方感受到你对他们的爱。不要让平淡的生活消磨了爱情的火花，时不时地给对方一个惊喜，加强彼此的感情。
宽容和原谅是维持长久关系的必要条件。没有人是完美的，我们都会犯错误和犯错。学会宽容和原谅对方的过失，不要抱怨或耿耿于怀。相反，我们应该学会从错误中汲取教训，共同成长。宽容和原谅可以增加彼此的亲密度，帮助我们建立一个坚固而美满的爱情关系。
共同的目标可以为我们的关系增添动力和意义。和伴侣一起制定并追求共同的目标，可以增强我们之间的联系和合作精神。无论是旅行计划、事业目标还是家庭计划，通过共同努力，我们可以为我们的未来铺平道路，共同实现梦想。
信任是爱情的基石，没有信任就没有真正的爱情。我们需要与对方建立起坚固的信任基础，相互支持和理解。不要隐瞒事实或撒谎，而是保持诚实和透明。通过信任，我们可以培养出一种安全感和稳定感，让爱情成为我们生活中最宝贵的财富。
修炼爱情技巧需要时间和努力，但这是值得的。当我们掌握了这些技巧，我们就能够建立一个坚固、稳定和充满爱意的关系。无论是新的恋爱关系还是长久的婚姻，这些技巧都能帮助我们实现爱情的美满和幸福。
出自于把修炼爱情叫学会放好。因为林俊杰由此在演唱会上演唱《修炼爱情》忘词，把“修炼爱情”的歌词都唱成了“学会放好”，因此有了这个梗。
《修炼爱情》是由易家扬作词、林俊杰作曲并演唱的歌曲，收录于林俊杰2013年3月13日发行的专辑《因你而在》中。这首歌现在还回响在脑海中：“修炼爱情的辛酸，学会放好以前的渴望……”JJ林俊杰的这首歌不仅仅只有好听，创作的背景以及故事也超级感人。
没有修炼爱情手册这首歌曲，只有林俊杰演唱的歌曲修炼爱情，而这首歌曲的主词就是:修炼爱情的悲欢，我们这些努力不简单，快乐炼成泪水，是一种勇敢，几年前的幻想，几年后的原谅，为一张脸去养一身伤，别讲想念我，我会受不了这样……这首歌曲里的歌词可把粉丝朋友们都听哭了。
俊杰当时的他正在上高中，当时有一位女生暗恋他。当时可能他们年纪还小，不懂感情上的事情，所以林俊杰也只是想跟她做朋友。但是那个女孩却一直深爱着他，她每天会准备温热的牛奶，精致的便当，每天会坚持送到林俊杰的家门口。在这个女孩儿要出国的时候，他终于鼓起勇气跟林俊杰告白，不过林俊杰却没有答应她，希望他们能够以朋友的关系相处。所以她离开了，但是她却依然爱着林俊杰，不过她却将这份感情换成了另一种方式。她不纠缠他，也不给他任何的压力，就是以朋友的关系一直陪在他身边。只要林俊杰快乐她就会快乐，林俊杰幸福她就会觉得幸福。她甚至还当做红娘，促成了林俊杰跟他的女朋友，这个女孩会不会也在他们的背后，流着眼泪微笑呢？很多人看到这里都觉得非常的感动，好多的网友都说这个女孩子一定非常爱林俊杰吧，所以才会选择这种方式陪在他身边。但是在一九九七年十二月十九日的时候，这个女孩却离开了，她登上了“胜安航空185号”这架死亡飞机，但是飞机在空中粉碎性解体，没有一个人生还。后来直到林俊杰在报纸上看到了自己的照片，这对当时上中学的他来说是非常诧异的。在他看完这张报纸的时候才知道这是空难中的遗物，这张照片是他曾经送给那个女孩的。因为那个女孩一直喜欢着林俊杰，所以这张照片她从来都不离身，所以在发生空难的时候这个女孩都带着林俊杰的照片。在林俊杰知道了这件事情以后，就打电话给报社，就联系了那个女孩的家属。后来在林俊杰毕业的时候，老师就交给了他一个信封，说是一位阿姨送给他的，当他打开信封一看，就是他当初送给那个女生的照片，照片上还有刮痕，油跟海底的味道。在那个瞬间，各种情绪涌上心头，愧疚，害怕都在这一刻爆发。而且对于一个非常重感情的人，这样的回忆带给他的是无尽的沉重。每次他想起之前这个事情的时候，都会哽咽，所以他也很少会提这件事情。
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